Tetra--->Oui je pensais à toi XD, tu es la première personne à m'avoir accordé autant de temps dans un forum et je te remercie encore une fois de m'avoir lu et répondu :).
Duckie, je ne te connais pas vraiment et je n'ai pas lu les messages qui suivent le tien, sinon c'est combien la séance? ^^, je déconne, retiens bien les quelques conseils que je vais te donner.
=> reprend confiance en toi et arrête de t'apitoyer sur ton sort, c'est ça la vie, tu arrange un problème et il y a un autre a coté, on apprend de nos erreurs, on tombe pour mieux se relever.
=> dans la vie, il n'est pas important de tous assumer même si il est préférable de le faire, car si tu l’assume c'est que tu est consciente et tu n'as rien a caché.
=> concernant les amis, les voir et communiquer, est effectivement assez difficile surtout quand on est feignant, après une semaine de travail dur, le weekend tous le monde veut se reposer, mais ce qui est encore plus sur c'est que il faut se bouger le cul si on veut que ça change, et surtout privilégie les amis IRL, le net c'est des connaissances apart si tu les connais IRL.
Nexy>>>Je veux surtout pas déclencher une baston sur un topic aussi sérieux, ou me donner des airs, mais ces trois conseils sont d'expérience les pires que tu puisses donner à une personne déprimée, mais surtout une personne dépressive (je sais pas si c'est le cas de Duckie, mais en tout cas, ça a l'air de commencer). Je dis pas ça méchamment hein, tout le monde ou presque les donne, ces conseils, et ça se comprend. Toutefois chez quelqu'un qui va vraiment très mal, ça va juste l'enfoncer et empirer la situation. Quand on se sent comme ça, toute excuse est instinctivement bonne à prendre pour se sentir encore plus mal, c'est un cercle vicieux. Dire d'arrêter de se plaindre, même sans mauvaise pensée, ça équivaut à un "tais-toi, ça intéresse personne ta vie". Dire de se bouger le cul, ça équivaut à un "si t'es dans la merde c'est de ta faute, tu fais rien pour t'en sortir". Bref, je dis ça à toi mais moi non plus j'ai pas lu tous les messages précédents, et d'autres ont du dire la même chose. C'est très sympa de s'inquiéter et d'essayer d'aider, mais c'est plus difficile que ça, dans les faits. :/
hm c'est toi qui interprète mal ce que je dis, et si je lui donne ces conseils c'est que c'est ça qu'il faut faire qu'on le veuille ou non, la c'est plus un choix mais si on veut s'en sortir c'est un devoir.
Nexy>>>Ah non non hein, j'ai bien vu que c'était pas ce que tu voulais dire, forcément.
Juste que je sais que c'est comme ça qu'on l'interprête quand on est mal, et que donc, c'est en général plus néfaste qu'autre chose. :/
Par ailleurs, non, on s'en sort comme ça pour des petites déprimes, des moments difficiles (comme j'espère que c'est ici le cas), mais la dépression, c'est une autre histoire, et non, on ne se lève pas un matin en se disant "ok, j'arrête d'être triste, je me bouge, je vais mieux". C'est très long, et très difficile, à l'inverse, je suppose qu'il faut l'avoir déjà vécu ou avoir eu un ami proche dans la même situation pour comprendre.
non mais je comprends bien tous ce que tu me dis, mais ça ne change rien au fait, il est tard si le topic est encore en vie, je m'expliquerai plus longuement demain, et tu ne me connais pas bien pour juger si je suis bien placé ou pas, c'est sure que ça ne change pas du jour au lendemain mais c'est ça les efforts a faire peu importe le temps que ça prendra, mieux vaut perdre le temps a des efforts que perdre le temps a se laisser aller et s'enfoncer encore plus.
Par MP si tu veux continuer la conversation demain, j'estime pas que ce genre de débat ait sa place ici.
Ca a un rapport avec le sujet mais bon, tu m'as compris. x)
Je vais y aller aussi en tout cas, encore bon courage à toi Duckie. :3
Par pitié, ne parler pas de "prendre confiance en soit" comme, achete du café. Le manque de confiance en soit l'est pas une question de choix, on ne se réveille pas un matin en ayant confiance et en croyant en nous. Si vous restez loin des gens parce que vous penser ne pas avoir le droit d'avoir des amis et d'exister pendant 20 ans et au un jour vous vous réveillez en ayant confiance en vous et en étant capable de simplement croire que vous pouvez faire vivre une relation sans la foutre en lair, je veux bien votre astuce, et je veux bien vous écoutez, sinon, non merci.
La confiance en soit est un soucis qui peut largement pourrir une vie et ne pas permettre de se donner le droit au bonheur, pour gagner confiance, cest du temps, et l'aide des gens qu'on aime, si quelqu'un nous abandonne, on reviens au point de départ et tout est a refaire. Ne dite pas "prend confiance en toi" comme si c'était évident et facile. Ni comme ci c'était un choix personnel, ou comme si ceux qui manquais de confiance ne c'était pas rendu compte que c'était un problème dans leur vie. ^^
Merci pour vos réponses, ça me fait très plaisir. Pour tous vos mp également, sachez que je répondrai à chacun d’eux.
J’ai conscience que ça fait bizarre d’étaler ses problèmes personnels sur un forum comme celui-là…
Mais j’ai mes raisons qui me sont personnelles, et si j’ai choisi de le faire ici, c’est parce que c’est sur ce forum que j’ai des amis qui me sont chers. Des amis que j’ai rencontrés, d’autres non, ou pas encore…
Et contrairement aux apparences je ne voulais pas que ce sujet tourne uniquement autour de moi. Vu que beaucoup de personnes sont victimes du même symptôme apparemment, en deux mots « se gâcher la vie », ça aurait pu faire l’objet d’un débat, mais bon c’est vrai qu’on n’est pas sur un forum de psychologie…
En fait mon gros problème c’est que je suis parano et hyper susceptible, et que parfois je crois qu’on veut m’agresser ou me faire souffrir alors que c’est juste de l’humour ou quelque chose du genre. Du coup quand je m’énerve, c’est pas à moitié, et je m’embrouille avec les gens.
Je ne me sens presque jamais parfaitement à l’aise et en sécurité, c’est pour ça que je suis toujours sur la défensive, et que je saisis au vol la moindre « preuve » qu’on ne m’apprécie pas. Je vais jusqu’à me mettre volontairement à l’écart des autres, pour m’isoler avant qu’ils ne m’excluent eux-même, parce que je sais que ça me fait horriblement souffrir.
Pour la dispute avec mon ami, je n’ai pas été très claire, mais je ne voulais pas entrer dans les détails. En gros, j’ai extrapolé ses pensées, j’ai cru qu’il s’en foutait de mon sort, et je lui ai fait savoir, il y avait un peu de distance entre nous depuis quelques temps. Du coup il a été blessé que je le voie comme ça, et il l’a très mal pris. Depuis, silence radio. Je lui ai fait mes excuses et je lui ai dit que je le laissais tranquille, je n’ose plus lui écrire. Je ne désespère pas de recoller les morceaux avec lui un jour, pour le moment je le laisse respirer et je laisse passer l’orage…
J’ai quand même un peu d’espoir au fond de moi.
Bon par contre si ce topic zarb met trop mal à l’aise les membres, je demanderai son lock, j’ai pas trop envie d’être la curiosité du forum (je l’ai un peu cherché, mais bon), celle qui n’a pas trouvé « doctissimo » ou « auféminin ».
Ton message est vraiment touchant Duckie, tu as bien raison d’extérioriser ce que tu ressens et de ne pas garder tout ça pour toi. Je tenais à ajouter un petit mot à mon tour car j’apprécie beaucoup tes vidéos sur youtube. C'est vrai qu'on sent un fond de tristesse dans ta voix, malgré tout je passe toujours un bon moment en ta compagnie sur tes let's play, ou quand tu rages à Mariokart.
C'est dommage de se dévaloriser, tu n'es pas inintéressante, tu as de l'humour (il n'y a qu'à voir ton troll test), tu fais des vidéos sympas (je ne sais pas pour ma part si j'oserai prendre un micro et me lancer comme ça).
J'ai aussi connu, comme la plupart des gens d'ailleurs, ces phases de dépression quand on perd un ami, et comme dit Tori, on a l'impression de repartir à zéro, on se renferme sur soi, on ne sort plus...
Je crois que ce qu'il faut dans ces cas la, c'est avant tout avoir un objectif pour sa journée, trouver quelque chose qui oblige à se lever le matin pour sortir de chez soi (suivre des cours, une formation, avoir une activite...). C'est difficile de trouver la force de le faire au début, mais il n'y a pas d'autres choix, on ne peut pas s'en sortir seul, c'est par des rencontres que les choses vont s'arranger.
Sinon, comme Quetzalcoalt l'a dit, la dépression (et le manque de confiance en soi), c'est vraiment la grande maladie du 21eme siecle. J'ai l'impression qu'on passe beaucoup de temps à s'auto-juger, à se regarder soi-même, alors que c'est en s'oubliant qu'on arrive à s'ouvrir aux autres, et ce sont les autres qui nous apprennent réellement qui nous sommes (à méditer)
Bon j’arrête ma psychologie à 2 balles. Et au fait continues tes vidéos Duckie.
Tetra--->Oui je pensais à toi XD, tu es la première personne à m'avoir accordé autant de temps dans un forum et je te remercie encore une fois de m'avoir lu et répondu :).
Duckie, je ne te connais pas vraiment et je n'ai pas lu les messages qui suivent le tien, sinon c'est combien la séance? ^^, je déconne, retiens bien les quelques conseils que je vais te donner.
=> reprend confiance en toi et arrête de t'apitoyer sur ton sort, c'est ça la vie, tu arrange un problème et il y a un autre a coté, on apprend de nos erreurs, on tombe pour mieux se relever.
=> dans la vie, il n'est pas important de tous assumer même si il est préférable de le faire, car si tu l’assume c'est que tu est consciente et tu n'as rien a caché.
=> concernant les amis, les voir et communiquer, est effectivement assez difficile surtout quand on est feignant, après une semaine de travail dur, le weekend tous le monde veut se reposer, mais ce qui est encore plus sur c'est que il faut se bouger le cul si on veut que ça change, et surtout privilégie les amis IRL, le net c'est des connaissances apart si tu les connais IRL.
Prototype>>>Mais de rien. :p
Nexy>>>Je veux surtout pas déclencher une baston sur un topic aussi sérieux, ou me donner des airs, mais ces trois conseils sont d'expérience les pires que tu puisses donner à une personne déprimée, mais surtout une personne dépressive (je sais pas si c'est le cas de Duckie, mais en tout cas, ça a l'air de commencer). Je dis pas ça méchamment hein, tout le monde ou presque les donne, ces conseils, et ça se comprend. Toutefois chez quelqu'un qui va vraiment très mal, ça va juste l'enfoncer et empirer la situation. Quand on se sent comme ça, toute excuse est instinctivement bonne à prendre pour se sentir encore plus mal, c'est un cercle vicieux. Dire d'arrêter de se plaindre, même sans mauvaise pensée, ça équivaut à un "tais-toi, ça intéresse personne ta vie". Dire de se bouger le cul, ça équivaut à un "si t'es dans la merde c'est de ta faute, tu fais rien pour t'en sortir". Bref, je dis ça à toi mais moi non plus j'ai pas lu tous les messages précédents, et d'autres ont du dire la même chose. C'est très sympa de s'inquiéter et d'essayer d'aider, mais c'est plus difficile que ça, dans les faits. :/
Le prends pas mal, surtout. ;_;
hm c'est toi qui interprète mal ce que je dis, et si je lui donne ces conseils c'est que c'est ça qu'il faut faire qu'on le veuille ou non, la c'est plus un choix mais si on veut s'en sortir c'est un devoir.
Nexy>>>Ah non non hein, j'ai bien vu que c'était pas ce que tu voulais dire, forcément.
Juste que je sais que c'est comme ça qu'on l'interprête quand on est mal, et que donc, c'est en général plus néfaste qu'autre chose. :/
Par ailleurs, non, on s'en sort comme ça pour des petites déprimes, des moments difficiles (comme j'espère que c'est ici le cas), mais la dépression, c'est une autre histoire, et non, on ne se lève pas un matin en se disant "ok, j'arrête d'être triste, je me bouge, je vais mieux". C'est très long, et très difficile, à l'inverse, je suppose qu'il faut l'avoir déjà vécu ou avoir eu un ami proche dans la même situation pour comprendre.
Làencoreleprendspasmalj'insultepastesprochesoutonexpériencedanslavieetc. ;w;
non mais je comprends bien tous ce que tu me dis, mais ça ne change rien au fait, il est tard si le topic est encore en vie, je m'expliquerai plus longuement demain, et tu ne me connais pas bien pour juger si je suis bien placé ou pas, c'est sure que ça ne change pas du jour au lendemain mais c'est ça les efforts a faire peu importe le temps que ça prendra, mieux vaut perdre le temps a des efforts que perdre le temps a se laisser aller et s'enfoncer encore plus.
Par MP si tu veux continuer la conversation demain, j'estime pas que ce genre de débat ait sa place ici.
Ca a un rapport avec le sujet mais bon, tu m'as compris. x)
Je vais y aller aussi en tout cas, encore bon courage à toi Duckie. :3
Par pitié, ne parler pas de "prendre confiance en soit" comme, achete du café. Le manque de confiance en soit l'est pas une question de choix, on ne se réveille pas un matin en ayant confiance et en croyant en nous. Si vous restez loin des gens parce que vous penser ne pas avoir le droit d'avoir des amis et d'exister pendant 20 ans et au un jour vous vous réveillez en ayant confiance en vous et en étant capable de simplement croire que vous pouvez faire vivre une relation sans la foutre en lair, je veux bien votre astuce, et je veux bien vous écoutez, sinon, non merci.
La confiance en soit est un soucis qui peut largement pourrir une vie et ne pas permettre de se donner le droit au bonheur, pour gagner confiance, cest du temps, et l'aide des gens qu'on aime, si quelqu'un nous abandonne, on reviens au point de départ et tout est a refaire. Ne dite pas "prend confiance en toi" comme si c'était évident et facile. Ni comme ci c'était un choix personnel, ou comme si ceux qui manquais de confiance ne c'était pas rendu compte que c'était un problème dans leur vie. ^^
Merci pour vos réponses, ça me fait très plaisir. Pour tous vos mp également, sachez que je répondrai à chacun d’eux.
J’ai conscience que ça fait bizarre d’étaler ses problèmes personnels sur un forum comme celui-là…
Mais j’ai mes raisons qui me sont personnelles, et si j’ai choisi de le faire ici, c’est parce que c’est sur ce forum que j’ai des amis qui me sont chers. Des amis que j’ai rencontrés, d’autres non, ou pas encore…
Et contrairement aux apparences je ne voulais pas que ce sujet tourne uniquement autour de moi. Vu que beaucoup de personnes sont victimes du même symptôme apparemment, en deux mots « se gâcher la vie », ça aurait pu faire l’objet d’un débat, mais bon c’est vrai qu’on n’est pas sur un forum de psychologie…
En fait mon gros problème c’est que je suis parano et hyper susceptible, et que parfois je crois qu’on veut m’agresser ou me faire souffrir alors que c’est juste de l’humour ou quelque chose du genre. Du coup quand je m’énerve, c’est pas à moitié, et je m’embrouille avec les gens.
Je ne me sens presque jamais parfaitement à l’aise et en sécurité, c’est pour ça que je suis toujours sur la défensive, et que je saisis au vol la moindre « preuve » qu’on ne m’apprécie pas. Je vais jusqu’à me mettre volontairement à l’écart des autres, pour m’isoler avant qu’ils ne m’excluent eux-même, parce que je sais que ça me fait horriblement souffrir.
Pour la dispute avec mon ami, je n’ai pas été très claire, mais je ne voulais pas entrer dans les détails. En gros, j’ai extrapolé ses pensées, j’ai cru qu’il s’en foutait de mon sort, et je lui ai fait savoir, il y avait un peu de distance entre nous depuis quelques temps. Du coup il a été blessé que je le voie comme ça, et il l’a très mal pris. Depuis, silence radio. Je lui ai fait mes excuses et je lui ai dit que je le laissais tranquille, je n’ose plus lui écrire. Je ne désespère pas de recoller les morceaux avec lui un jour, pour le moment je le laisse respirer et je laisse passer l’orage…
J’ai quand même un peu d’espoir au fond de moi.
Bon par contre si ce topic zarb met trop mal à l’aise les membres, je demanderai son lock, j’ai pas trop envie d’être la curiosité du forum (je l’ai un peu cherché, mais bon), celle qui n’a pas trouvé « doctissimo » ou « auféminin ».
Ton message est vraiment touchant Duckie, tu as bien raison d’extérioriser ce que tu ressens et de ne pas garder tout ça pour toi. Je tenais à ajouter un petit mot à mon tour car j’apprécie beaucoup tes vidéos sur youtube. C'est vrai qu'on sent un fond de tristesse dans ta voix, malgré tout je passe toujours un bon moment en ta compagnie sur tes let's play, ou quand tu rages à Mariokart.
C'est dommage de se dévaloriser, tu n'es pas inintéressante, tu as de l'humour (il n'y a qu'à voir ton troll test), tu fais des vidéos sympas (je ne sais pas pour ma part si j'oserai prendre un micro et me lancer comme ça).
J'ai aussi connu, comme la plupart des gens d'ailleurs, ces phases de dépression quand on perd un ami, et comme dit Tori, on a l'impression de repartir à zéro, on se renferme sur soi, on ne sort plus...
Je crois que ce qu'il faut dans ces cas la, c'est avant tout avoir un objectif pour sa journée, trouver quelque chose qui oblige à se lever le matin pour sortir de chez soi (suivre des cours, une formation, avoir une activite...). C'est difficile de trouver la force de le faire au début, mais il n'y a pas d'autres choix, on ne peut pas s'en sortir seul, c'est par des rencontres que les choses vont s'arranger.
Sinon, comme Quetzalcoalt l'a dit, la dépression (et le manque de confiance en soi), c'est vraiment la grande maladie du 21eme siecle. J'ai l'impression qu'on passe beaucoup de temps à s'auto-juger, à se regarder soi-même, alors que c'est en s'oubliant qu'on arrive à s'ouvrir aux autres, et ce sont les autres qui nous apprennent réellement qui nous sommes (à méditer)
Bon j’arrête ma psychologie à 2 balles. Et au fait continues tes vidéos Duckie.