Moi, je suis pas très saloperies sucrées, sauf pour les boissons malheureusement, ça fait 3 jours que je bois de l'eau et du café sans sucre mais c'est ma limite en temps. Nos parents pensaient bien faire en nous filant du sirop à tous les repas, c'était même adorable, mais maintenant, y'a du dégât, j'ai jamais pu m'en passer très longtemps, pour les sodas, ça va par contre, mais vraiment, les sirops sont constitutifs de mon être.
Très bien. Opinion impopulaire : le sucre SOUILLE le café. Un café ça se boit brut ! :p
Citation:
J'ai 20 kilos à perdre, j'essaie et j'en chie, parce que marcher en en faisant 118... xD
Mais je compte bien y arriver, à force de sacrifices.
Courage !
D'expérience ce que je peux dire c'est que le plus important c'est d'identifier le ou les freins (addiction au sucre, fringales, manque de sport etc.) et y a toujours une manière de gommer ce problème.
Perso c'était clairement le sucre et l'activité physique, mais pas forcément les fringales. Pour le sucre j'ai rien trouvé de mieux que de ne jamais en acheter. Le seul moyen mental d'accepter de ne plus en manger c'est de savoir qu'il n'y en avait pas chez moi. Et trouver des subterfuges pour rendre le sport un minimum agréable (perso c'était la musique et le seul sport que j'aimais un peu la piscine).
Je suis passé de 110 à 78 et j'arrive plutôt bien à me maintenir :p
Trop de procurateurs et de publicains avides, trop de sénateurs méfiants, trop de centurions brutaux ont compromis d’avance notre ouvrage ; et le temps pour s’instruire par leurs fautes n’est pas plus donné aux empires qu’aux hommes.
Courage !
D'expérience ce que je peux dire c'est que le plus important c'est d'identifier le ou les freins (addiction au sucre, fringales, manque de sport etc.) et y a toujours une manière de gommer ce problème.
Perso c'était clairement le sucre et l'activité physique, mais pas forcément les fringales. Pour le sucre j'ai rien trouvé de mieux que de ne jamais en acheter. Le seul moyen mental d'accepter de ne plus en manger c'est de savoir qu'il n'y en avait pas chez moi. Et trouver des subterfuges pour rendre le sport un minimum agréable (perso c'était la musique et le seul sport que j'aimais un peu la piscine).
Merci beaucoup, ouais 98 kilos, ce serait déjà extraordinaire ! :)
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
Moi, je suis pas très saloperies sucrées, sauf pour les boissons malheureusement, ça fait 3 jours que je bois de l'eau et du café sans sucre mais c'est ma limite en temps. Nos parents pensaient bien faire en nous filant du sirop à tous les repas, c'était même adorable, mais maintenant, y'a du dégât, j'ai jamais pu m'en passer très longtemps, pour les sodas, ça va par contre, mais vraiment, les sirops sont constitutifs de mon être.
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
Impossible n'est pas Alexien. xD
Mais j'avoue sur la durée, pfiouu.
J'ai 20 kilos à perdre, j'essaie et j'en chie, parce que marcher en en faisant 118... xD
Mais je compte bien y arriver, à force de sacrifices.
(je précise je suis déjà pas bibendum parce que je suis grand)
Donne-les moi, je les prends volontiers.^^
J'ai un peu déconné pendant le COVID ave US Canteen... xD
Sinon je m'étais maintenu jusqu'à 32 ans... Snif :'(
@Trikou : j'aimerais bien te les filer xD
Très bien. Opinion impopulaire : le sucre SOUILLE le café. Un café ça se boit brut ! :p
Courage !
D'expérience ce que je peux dire c'est que le plus important c'est d'identifier le ou les freins (addiction au sucre, fringales, manque de sport etc.) et y a toujours une manière de gommer ce problème.
Perso c'était clairement le sucre et l'activité physique, mais pas forcément les fringales. Pour le sucre j'ai rien trouvé de mieux que de ne jamais en acheter. Le seul moyen mental d'accepter de ne plus en manger c'est de savoir qu'il n'y en avait pas chez moi. Et trouver des subterfuges pour rendre le sport un minimum agréable (perso c'était la musique et le seul sport que j'aimais un peu la piscine).
Je suis passé de 110 à 78 et j'arrive plutôt bien à me maintenir :p
Ce n'est pas plutôt une opinion populaire ça ?
Trop de procurateurs et de publicains avides, trop de sénateurs méfiants, trop de centurions brutaux ont compromis d’avance notre ouvrage ; et le temps pour s’instruire par leurs fautes n’est pas plus donné aux empires qu’aux hommes.
Si j'en crois la façon dont les gens me regardent la plupart du temps quand je leur dis sans sucre, je me dis que c'est assez impopulaire oui :p
Euuuh..? Ca va ? xD
Merci beaucoup, ouais 98 kilos, ce serait déjà extraordinaire ! :)