si on marie les exercices cardio et la muscu avec une pomme je pense que peu importe le métabolisme il ne peut arriver rien de mal
Probablement, mais je pense qu'il n'arrivera rien de mal non plus avec du melon, une tranche de pastèque ou que sais-je ^^.
Je sais juste de la pomme, de part ma culture générale, qu'elle contient de la pectine qui aide à bien réguler le transit intestinal.
Pour l'anecdote, je me souviens d'une amie de ma mère qui se restreignait énormément niveau nourriture ( car elle était assez "forte" ) et consommait de la pomme tout les jours parce qu'elle avait lu que c'était "bien" dans son cas, mais elle n'arrivait pas à perdre du poids malgré ses efforts ( sportifs et alimentaires ); en fait, son métabolisme était fait ainsi, elle stockait beaucoup plus que la normale et ses efforts démesurés n'avaient quasiment pas de résultat.
Je pense que le métabolisme est toujours le plus fort, au final.
Trop de procurateurs et de publicains avides, trop de sénateurs méfiants, trop de centurions brutaux ont compromis d’avance notre ouvrage ; et le temps pour s’instruire par leurs fautes n’est pas plus donné aux empires qu’aux hommes.
Tiens, si tu aimes l'athlétisme : il y a plus de dix ans maintenant, je croisais tous les matins le recordman français, Christophe Lemaitre, qui courait le 200m en 19'80. Le mec était dans l'amphi juste à côté du mien. Drôle de personnage, toujours dans son univers, mais gentil comme tout avec ceux qui venaient lui parler.
Ah oui, c'est vrai qu'il est de ton coin, genre Annecy.
S’il y a quelqu’un qui doit tout à Bach, c’est bien Dieu.
Hé bien je soupçonne Esquive la Boule de Feu d'être un membre silencieux de Hooper.fr puisqu'à 1h22 dans la vidéo il dit que le Poursuiveur (sic) est PAS MAL mdr XD
Probablement, mais je pense qu'il n'arrivera rien de mal non plus avec du melon, une tranche de pastèque ou que sais-je ^^.
Je sais juste de la pomme, de part ma culture générale, qu'elle contient de la pectine qui aide à bien réguler le transit intestinal.
Ah mais probablement, j'ai dit que je ne suis pas un spécialiste, je rapporte ce qui est dit ça et la, et il est fort probable que c'est justement parce que elle favorise le transit que la pomme est listé, ceci étant dit rien que faire du sport en soit favorise le transit.
Citation:
Pour l'anecdote, je me souviens d'une amie de ma mère qui se restreignait énormément niveau nourriture ( car elle était assez "forte" ) et consommait de la pomme tout les jours parce qu'elle avait lu que c'était "bien" dans son cas, mais elle n'arrivait pas à perdre du poids malgré ses efforts ( sportifs et alimentaires ); en fait, son métabolisme était fait ainsi, elle stockait beaucoup plus que la normale et ses efforts démesurés n'avaient quasiment pas de résultat.
Je pense que le métabolisme est toujours le plus fort, au final.
Je suis obligé de tout citer car le tout est important, et je dirai un peu oui et non.
- La morphologie et le métabolisme jouent énormément donc certains auront tendance a être mince en mangeant beaucoup alors que d'autres sans forcement trop manger auront un poids certains, c'est incontestable.
- Ceci étant dit s'y résoudre en continuant de faire mal comme avant, un peu comme accepter ça comme une finalité, est trop facile, par exemple j'ai une morphologie en "H" et j'ai 80Kg je ne faisais pas de sport, je mangeais pas beaucoup mais mon transit était lent et vu ce que je faisais, c'est normal, la en faisant du sport et en mangeant moins de connerie il est plus rapide, je le vois.
- Grossièrement, il y a "effort" et "EFFORT", par exemple en faisant 300 altères et en courant 30 minutes je considère ça comme le minimum car je suis pas exténué derrière, alors que certains ne font aucun altère ou ceux de 3Kg (qui ne présente aucun effort particulier, lever 2 bouteilles d'eau pour un adulte, on a vu pire) et feront 10 minutes seulement en se retenant de ne pas manger et espérant le même résultat, forcement c'est impossible.
- Il y a des manières de faire pour chaque morphologie et métabolisme, certains trucs fonctionneront mieux que d'autres mais quoi qu'il en soit il ne faut jamais décider de manger que des pommes, il faut un repas équilibré tous les jours, un régime a restriction pas bien.
Exemple pour moi même:
Ça fait 10 jours que je fais ce que je fais, et si avant par exemple j'avais envie de prendre un chocolat ou autre saloperie, je le faisais sans trop réfléchir, la je fais l'effort de le faire 1 fois sur 2, et figure toi que c'est le truc qui me pèse le plus lourd parmi tous les points précedents que j'ai cité au point même que je me dis au delà des 20 jours qui suivent je vais faire tout comme avant mais en faisant des exercices, juste pour voir comment les choses évoluent, voir ne faire que courir une semaine pour perdre les 2Kg que j'ai en trop (avoir un IMC dit "normal" c'est quand même tentant) et ensuite faire ça ^^
Je pensais par exemple que j'allais fondre plus vite que je ne le fais, or visiblement en faisant la course pour perdre, et la muscu qui me fait prendre, je reste bloqué a 80/81, donc si je persiste je ne perdrai jamais les 2 KG restant, alors que les 2 premiers je les ai perdu sans même faire des exercices, juste en mangeant d'une nuance moins, du coup j'en ai conclu que pour les perdre je dois stop la muscu 1 semaine et ensuite la reprendre une fois les 2 Kg perdu, car comme je fais ça a tendance a rester stable.
Autrement dit chaque facteur a une importance, et je tâte un peu pour voir ce que ça donne ^^
Chaque facteur a une importance oui mais je maintiens que rien ne surpasse la supériorité du métabolisme dans les résultats que tu peux obtenir ou pas .
Si tu arrives à certains résultats c’est que ton métabolisme est tel qu’il a pu te le permettre.
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
Je sais juste de la pomme, de part ma culture générale, qu'elle contient de la pectine qui aide à bien réguler le transit intestinal.
Pour l'anecdote, je me souviens d'une amie de ma mère qui se restreignait énormément niveau nourriture ( car elle était assez "forte" ) et consommait de la pomme tout les jours parce qu'elle avait lu que c'était "bien" dans son cas, mais elle n'arrivait pas à perdre du poids malgré ses efforts ( sportifs et alimentaires ); en fait, son métabolisme était fait ainsi, elle stockait beaucoup plus que la normale et ses efforts démesurés n'avaient quasiment pas de résultat.
Je pense que le métabolisme est toujours le plus fort, au final.
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
La future vidéo préférée de Genesis :
Trop de procurateurs et de publicains avides, trop de sénateurs méfiants, trop de centurions brutaux ont compromis d’avance notre ouvrage ; et le temps pour s’instruire par leurs fautes n’est pas plus donné aux empires qu’aux hommes.
Ah oui, c'est vrai qu'il est de ton coin, genre Annecy.
S’il y a quelqu’un qui doit tout à Bach, c’est bien Dieu.
Génial ! Je suis abonné à cette chaîne yt ^^
J'en ai regardé beaucoup des vidéos sur les Souls de ce genre. La dernière c'était " l'iceberg Dark Souls expliqué"
Je regarde ça plus tard. Il a intérêt de dire que c'est pas mal :P
C'est pas mal Dark Souls 2...et Dragon Quest XI aussi :P
Hé bien je soupçonne Esquive la Boule de Feu d'être un membre silencieux de Hooper.fr puisqu'à 1h22 dans la vidéo il dit que le Poursuiveur (sic) est PAS MAL mdr XD
- Rien n'est sûr, tout est possible -
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
Hell,
Ah mais probablement, j'ai dit que je ne suis pas un spécialiste, je rapporte ce qui est dit ça et la, et il est fort probable que c'est justement parce que elle favorise le transit que la pomme est listé, ceci étant dit rien que faire du sport en soit favorise le transit.
Je suis obligé de tout citer car le tout est important, et je dirai un peu oui et non.
- La morphologie et le métabolisme jouent énormément donc certains auront tendance a être mince en mangeant beaucoup alors que d'autres sans forcement trop manger auront un poids certains, c'est incontestable.
- Ceci étant dit s'y résoudre en continuant de faire mal comme avant, un peu comme accepter ça comme une finalité, est trop facile, par exemple j'ai une morphologie en "H" et j'ai 80Kg je ne faisais pas de sport, je mangeais pas beaucoup mais mon transit était lent et vu ce que je faisais, c'est normal, la en faisant du sport et en mangeant moins de connerie il est plus rapide, je le vois.
- Grossièrement, il y a "effort" et "EFFORT", par exemple en faisant 300 altères et en courant 30 minutes je considère ça comme le minimum car je suis pas exténué derrière, alors que certains ne font aucun altère ou ceux de 3Kg (qui ne présente aucun effort particulier, lever 2 bouteilles d'eau pour un adulte, on a vu pire) et feront 10 minutes seulement en se retenant de ne pas manger et espérant le même résultat, forcement c'est impossible.
- Il y a des manières de faire pour chaque morphologie et métabolisme, certains trucs fonctionneront mieux que d'autres mais quoi qu'il en soit il ne faut jamais décider de manger que des pommes, il faut un repas équilibré tous les jours, un régime a restriction pas bien.
Exemple pour moi même:
Ça fait 10 jours que je fais ce que je fais, et si avant par exemple j'avais envie de prendre un chocolat ou autre saloperie, je le faisais sans trop réfléchir, la je fais l'effort de le faire 1 fois sur 2, et figure toi que c'est le truc qui me pèse le plus lourd parmi tous les points précedents que j'ai cité au point même que je me dis au delà des 20 jours qui suivent je vais faire tout comme avant mais en faisant des exercices, juste pour voir comment les choses évoluent, voir ne faire que courir une semaine pour perdre les 2Kg que j'ai en trop (avoir un IMC dit "normal" c'est quand même tentant) et ensuite faire ça ^^
Je pensais par exemple que j'allais fondre plus vite que je ne le fais, or visiblement en faisant la course pour perdre, et la muscu qui me fait prendre, je reste bloqué a 80/81, donc si je persiste je ne perdrai jamais les 2 KG restant, alors que les 2 premiers je les ai perdu sans même faire des exercices, juste en mangeant d'une nuance moins, du coup j'en ai conclu que pour les perdre je dois stop la muscu 1 semaine et ensuite la reprendre une fois les 2 Kg perdu, car comme je fais ça a tendance a rester stable.
Autrement dit chaque facteur a une importance, et je tâte un peu pour voir ce que ça donne ^^
Chaque facteur a une importance oui mais je maintiens que rien ne surpasse la supériorité du métabolisme dans les résultats que tu peux obtenir ou pas .
Si tu arrives à certains résultats c’est que ton métabolisme est tel qu’il a pu te le permettre.
"Il n'est pas nécessaire d'éteindre la lumière de l'autre pour que brille la nôtre"
Sauf celui qui avait un jour planté sa fourgonnette jaune dans le fossé vers chez moi car il avait oublié de mettre son frein à main.
S’il y a quelqu’un qui doit tout à Bach, c’est bien Dieu.